| پاسخ به: محصلین (رفع اشکال و مشاوره دانش آموزان.....) | |||
|---|---|---|---|
نویسنده: امیر سه‌شنبه، ۱ شهریور ۱۳۹۰ (۱۱:۲۴) | |||
| سلام به همه دوستان آبی و اناری. با توجه به اینکه بنده توی یکی از موسسات آموزشی با سمت مشاور فعالیت میکنم،با مشورت با آقای رزاق نژاد، قرار بر این شد که به فراخور زمان، مباحث مشاوره ای رو توی این تاپیک مطرح کنم. این مطالب فعلا خلاصه ای از دی وی دی های مشاوره ای گاج، کتاب کنکورت را قورت بده انتشارات خیلی سبز و تجربیات اندک خودمه. البته فراموش نشه که این مطالب فقط مخصوص بچه های کنکوری نیست و برای همه قابل استفاده است. (مثلا مباحثی در مورد خواب، شیوه های بد مطالعه و... به هممون مربوط میشه دیگه) هرچند که خیلی از این مطالب تکراری بنظر میرسه، اما همین تکرارها هم ممکنه به عملی تر شدنش کمک کنه. ____________________________ قسمت اول  با توجه به اهمیت تکنیک های مطالعه، از این موضوع شروع میکنیم. مطالعه مهم ترین بخش درس خواندن ماست، هرچند که معمولا به نیازهای مقدماتی مطالعه توجه نمی کنیم و بیشتر توجه خود را بر روی تنظیم وقت متمرکز میکنیم، اما این نیازها بطور مستقیم یا غیر مستقیم در نتایج مطالعه ما موثر است. ** بهترین مکان مطالعه - مکانی ثابت که در ساعت های مطالعاتی ما در دسترس باشد. - مکانی آرام که در آن هوای تازه جریان داشته باشد (هوای نامناسب موجب خستگی زودرس می شود) - مهم ترین ویژگی مکان مطالعه شرطی بودن آن است. به منظور ایجاد تمرکز، مکان مطالعه فقط به مطالعه اختصاص داشته باشد! ( مثلا اگه قصد داریم به یه موضوعی فکر کنیم و یا حتی وقتی میخوایم شکلات و تنقلات بخوریم، موقعیتمونو تغییر بدیم.) این کار باعث میشود که ضمیر ناخودآگاه شما اجازه انجام کاری غیر از مطالعه را در مکان مطالعه ندهد. به این ترتیب بهترین مکان مطالعه منزل است، هرچند هفته ای یک یا دو مرتبه درس خواندن در کتابخانه نیز موجب بیشتر شدن انگیزه می شود. - شرایط اطراف همیشه تابع میل ما نیست.(بخصوص سکوت و آرامش) پس سعی کنیم کم کم مهارت مطالعه در هر مکانی را کسب کنیم. برای این کار باید با میل و علاقه مطالعه کنیم که ابتدایی ترین راه برای علاقمند شدن به درس خواندن، داشتن تصویر ذهنی مثبت   نسبت به درس هاست. پس قبل از مطالعه تصویر ذهنی مثبتی از درس خواندن در خود ایجاد کنیم. (مثلا اینکه بگیم "من حتما از پس این درس برمیام و...")** بهترین زمان مطالعه بهترین زمان وقتی است که راحت تر باشیم و بازدهی بیشتری داریم و فقط به علایق خودمان مربوط میشود. هرچند مطالعه در شب توصیه نمی شود.(اولا ارزش خواب شب خیلی بیشتر از خواب طول روز است ، ثانیا موجب بهم ریختن ساعت فیزیولوژیک بدن می شود که ...) تحقیقات نشان می دهد که مطالبی که قبل از خواب مرور می شوند، بهتر به یاد می مانند. بنابراین بهتر است قبل از خواب وقتی را برای مرور آموخته های طول روز در نظر بگیریم. ____________________________ و نکته ای هم برای ختم این کلام که خیلی مهمه!! واقعا اگه رعایت کردن مسائلی که اینجا مطرح میشه سخت بنظر میاد و یه جورایی حال گیریه، مشکل از خود ماست که فقط موقع کنکور به فکر درست مطالعه کردن میفتیم، اگه این نکاتو حتی از اول دبیرستان تمرین کرده بودیم، الان مشکل بنظر نمی رسید. بهرحال خیلی ها هم هستن که این مسائلو (بخصوص مسائلی که در آینده میخوام بگم) حتی توی دوران لیسانس و ارشد هم رعایت نمی کنن و همیشه میگن وقت کم میارم. اگه این مطالب مفید واقع شد، انشاء ا... به زودی آفت های مطالعه و شیوه های خلاصه نویسی رو مورد بررسی قرار میدیم. | |||
تالار گفتمان
آخرین عناوین
آخرین ارسال‌ها
قوانین و مقررات
عاشقان آبی و اناری
مباحث آزاد
لیگ فانتزی
مسابقات سایت
آبی و اناری
گردانندگان سایت
حمایت مالی از سایت
تاریخچه باشگاه
افتخارات باشگاه
زندگینامه بازیکنان
مربیان باشگاه
اسطوره‌های باشگاه
مقالات سایت
پیوستن به جمع نویسندگان آبی و اناری
مقالات اختصاصی
مقالات آماری تحلیلی
مقالات آنالیز فنی
گالری عکس
پیوستن به جمع همکاران گالری
عکس‌های قهرمانی
عکس‌های بازی‌های بارسا
عکس‌های بازیکنان
عکس‌های فصل 2016/17
نقشه سایت
سوال یا ابهام خود را مطرح نمایید!
راهنمای عضویت در سایت
مشکل در ورود به سایت
سوالات متداول