به اولین سایت تخصصی هواداران بارسلونا در ایران خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات سایت، ثبت نام کنید و یا با نام کاربری خود وارد شوید!

شناسه کاربری:
کلمه عبور:
ورود خودکار

نحوه فعالیت در انجمن‌های سایت
دوستان عزیز توجه کنید که تا زمانی که با نام کاربری خود وارد نشده باشید، تنها می‌توانید به مشاهده مطالب انجمن‌ها بپردازید و امکان ارسال پیام را نخواهید داشت. در صورتی که تمایل دارید در مباحث انجمن‌های سایت شرکت نمایید، در سایت عضو شده و با نام کاربری خود وارد شوید.

پیشنهاد می‌کنیم که قبل از هر چیز، با مراجعه به انجمن قوانین و شرح وظایف ضمن مطالعه قوانین سایت، با نحوه اداره و گروه‌های فعال در سایت و همچنین شرح وظایف و اختیارات آنها آشنا شوید. به علاوه دوستان عزیز بهتر است قبل از آغاز فعالیت در انجمن‌ها، ابتدا خود را در تاپیک برای آشنایی (معرفی اعضاء) معرفی نمایند تا عزیزان حاضر در انجمن بیشتر با یکدیگر آشنا شوند.

همچنین در صورتی که تمایل دارید در یکی از گروه‌های کاربری جهت مشارکت در فعالیت‌های سایت عضو شوید و ما را در تهیه مطالب مورد نیاز سایت یاری نمایید، به تاپیک اعلام آمادگی برای مشارکت در فعالیت‌های سایت مراجعه نموده و علائق و توانایی های خود را مطرح نمایید.
تاپیک‌های مهم انجمن
ارسال گزارش یک مورد قابل بررسی در مورد پیام زیر در تالار گفتمان
متن گزارش:*
 

پاسخ به: مطالب خواندنی
نویسنده: Capitan
شنبه، ۳ مهر ۱۳۸۹ (۱۴:۰۹)
روبات صلیبی و لی لی( Ley Ley )

در این چند سال گذشته نام "روبات صلیبی" به دفعات شنیده میشود.علت عمده آن اینست که ورزشکاران زیادی بویژه فوتبالیست ها در پی پارگی روبات صلیبی راهی اتاق های جراحی شده اند و حداقل 8 ماه از میادین ورزشی دور بوده اند ( جواد نکونام - محسن خلیلی - مجتبی جباری - امید روانخواه - مجتبی بیاتی نیا - میثاق معمارزاده و ...)
اکثر کارشناسان علت بروز این عارضه را در به شرح زیر بیان کرده اند :
1- سنگینی و فشردگی تمرینات و مسابقات
2- کیفیت پایین زمین های ورزشی
3- عدم آمادگی جسمانی و انعطاف بدنی مناسب ورزشکاران

به اعتقاد آنها دو عامل نخست دارای تاثیر کمتری هستند به دلایل زیر:
با توجه به اینکه این عارضه در بین بازیکنان ایرانی در چند سال اخیر بیشتر از بازیکنان لیگ های بزرگ دنیا همچون انگلیس،ایتالیا،اسپانیا و ... می باشد می توان نتیجه گرفت که اگر سنگینی و فشردگی تمرینات و مسابقات عامل موثری باشد در هر فصل نیمی از بازیکنان لیگ جزیره بایستی دچار پارگی روبات صلیبی شوند که اینچنین نیست.
همچنین این عارضه در بین بازیکنان قدیمی ایران که در زمینهایی به مراتب بی کیفیت تر از زمین های کنونی تمرین کرده و مسابقه داده اند خیلی کمتر از بازیکنان چند سال اخیر است که اکثر آنها در زمینهای با کیفیتی مانند آزادی و دستگردی دچار مسدومیت شده اند.
و اما علت سوم منطقی تر بنظر می رسد زیرا در ایران ورزش پایه ای چون ژیمناستیک که تاثیر زیادی بر روی انعطاف بدنی دارد مورد توجه نبوده است. در صورتی که در کشورهای صاحب ورزش ژیمناستیک از دوران کودکی مورد توجه مسئولین و خانواده ها می باشد.

بازیکنان قدیمی ایران نیز به ژیمناستیک نپرداخته اند س چرا کمتر دچار پارگی روبات صلیبی شده اند؟

صحت نظریه سوم در اینجاست : درست است که همه بازیکنان ایرانی قدیمی و جدید چند سال اخیر به ژیمناستیک بی توجه بوده اند اما در نظر داشته باشید که بازیکنان قدیمی در دوران کودکی بازی هایی چون:
*لی لی ( Ley Ley)
*گانیه
*قایم باشک
*بالا بلندی
انجام میدادند و کارشناسان معتقدند که بازی" لی لی" و "گانیه" از موثرترین بازی ها در تقویت ماهیچه های اطراف زانو و مچ پا می باشد که تا حد زیادی از پارگی روبات صلیبی جلوگیری می کند.
و در مقابل نسل امروز ورزشکاران که در سه چهار سال گذشته دچار مصدومیت روبات صلیبی شده اند همان نسلی هستند که در کودکی بجای "لی لی" و" گانیه" و ... در اتاقی در بسته جلوی کامپیوتر به بازی های بی تحرک پرداخته اند.
فعالترین کاربران ماه انجمن
فعالیترین کاربران سایت
اعضای جدید سایت
جدیدترین اعضای فعال
تعداد کل اعضای سایت
اعضای فعال
۱۷,۹۴۶
اعضای غیر فعال
۱۴,۳۶۳
تعداد کل اعضاء
۳۲,۳۰۹
پیام‌های جدید
بحث در مورد تاپیک های بخش سرگرمی
انجمن سرگرمی
۴,۶۶۶ پاسخ
۵۵۱,۱۲۶ بازدید
۱ روز قبل
مهدی
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
انجمن مباحث آزاد
۷۶,۴۹۵ پاسخ
۱۱,۷۰۸,۲۴۵ بازدید
۲ روز قبل
Galaxy Alpha
بحث آزاد در مورد بارسا
انجمن عاشقان آب‍ی و اناری
۵۸,۲۰۵ پاسخ
۸,۴۴۸,۰۰۷ بازدید
۱۰ روز قبل
Salehm
برای آشنایی خودتون رو معرفی کنید!
انجمن مباحث آزاد
۷,۶۴۳ پاسخ
۱,۲۵۰,۵۵۲ بازدید
۱۲ روز قبل
Activated PC
آموزش و ترفندهای فتوشاپ
انجمن علمی و کاربردی
۱۳۵ پاسخ
۴۵,۰۷۱ بازدید
۱۲ روز قبل
RealSoftPC
جام جهانی ۲۰۲۲
انجمن فوتبال ملی
۲۳ پاسخ
۲,۱۱۱ بازدید
۱۳ روز قبل
Crack Hints
موسیقی
انجمن هنر و ادبیات
۵,۱۰۱ پاسخ
۱,۰۲۵,۰۷۴ بازدید
۱۴ روز قبل
Activated soft
علمی/تلفن هوشمند/تبلت/فناوری
انجمن علمی و کاربردی
۲,۴۱۹ پاسخ
۴۳۹,۴۱۱ بازدید
۲۱ روز قبل
javibarca
مباحث علمی و پزشکی
انجمن علمی و کاربردی
۱,۵۴۷ پاسخ
۷۵۰,۳۸۶ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
مســابــقـه جــــذاب ۲۰ ســــوالـــــــــــــــــــی
انجمن سرگرمی
۲۳,۶۵۸ پاسخ
۲,۲۱۸,۹۸۶ بازدید
۱ ماه قبل
رویا
اسطوره های بارسا
انجمن بازیکنان
۳۴۳ پاسخ
۸۶,۷۹۹ بازدید
۷ ماه قبل
jalebamooz
تغییرات سایت
انجمن اتاق گفتگوی اعضاء و ناظران
۱,۵۵۷ پاسخ
۲۷۸,۴۸۹ بازدید
۱۱ ماه قبل
یا لثارات الحسن
حاضرین در سایت
۹۳ کاربر آنلاین است. (۸۲ کاربر در حال مشاهده تالار گفتمان)

عضو: ۰
مهمان: ۹۳

ادامه...
هرگونه کپی برداری از مطالب این سایت، تنها با ذکر نام «اف سی بارسلونا دات آی آر» مجاز است!