RK12 نوشته:

زمان هایی که حال خوبی دارید درس بخونید. وقتایی که احساس خوبی دارید. صبح ها زود بیدارشید... معمولا ادم اینطوریه که اگه از صبح بشینه درس رو بخونه میفته رو غلتک .. موقع درس خوندن تمرکز داشته باشید برای کارهای دیگه زمان تعیین کنید این ططوری فکرتون موقع درس خوندن آزاد میشه و حس توجه و تمرکز و اون احساس مسئولیت درباره خوندن درس میاد سراغ تون.
یه تایم خاصی رو برای درس خوندن بذارید که میدونید کار خاصی ندارید که انجام بدید اونوقت یک هفته تا دوهفته هر روز همون ساعت که درس بخونید عادت میکنید که تو اون ساعت باید درس بخونید.. کم کم میتونی زمان های بیشتری رو اختصاص بدید...درضمن مداوم سر درس نباشید.. از درسی شروع کنید که علاقه زیادی بهش دارید. درضمن یه توصیه که خودم تجربه ش رو دارم: تو کتابخونه درس بخونید... وقتی ادم دور وبریاشو می بینه که درس میخونن جو درس خونی حاکمه حس درس خوندن میاد سراغش... یه انگیزه ای میشه که از دیگران عقب نمونم! ولی وقتی تو خونه باشی مدام با گوشی و اینترنت و غذا و تلوزیون و ... سرخودتو گرم میکنی و حواست به زمان نیست که داره میره! یه تایمر بذار موقع درس خوندن که ساعت های مفید مطالعه تو محاسبه کنی.. مثلا 20 صفحه رو تو یه ساعت خوندی اما کل این یک ساعت رو مفید خوندی.. اما اگه زمان سنج نذاری دوساعت پای کتاب هستی که 5دقیقه ش مفیده ! یه صفحه هم بیشتر نخوندی! تغدیه و خوابت رو هم اصلاح کن... غذاهای خیلی چرب و سنگین یا فست فود خیلی رو نحوه مطالعه ت تاثیر داره... خواب زیاد یا کم هم که تمرکز رو ازت میگیره..

ديني رو از الان شروع كنيم بخونيم يا از بعد از عيد شروع كنيم؟

nIloOel XavIesTa نوشته:



من حس میکنم تابستون باید حداقل یکیشو میخوندی

MahSa نوشته:




پس شما خيييلي جلويين

من اصن از مهر شروعيدم اونم خيلي كم ميخونم