منبع: سایت رسمی باشگاه
مترجم: سعید ایمنی / FCBarcelona.ir

سایت مشاهده لینک برنامه کاری تعطیلات را که مربیان و پزشکان تیم برای بازیکنان تیم اصلی در زمانی که تعطیلات خود را سپری می‌نمایند، تدارک دیده‌اند، توضیح می‌دهد.
تمامی بازیکنان تیم اصلی یک برنامه ویژه برای تعطیلات تابستانی خود دریافت کرده‌اند، که بوسیله تمرین دهنگان و پزشکان باشگاه طرح ریزی شده است. این برنامه جزئیات اطلاعات عمومی درباره تمرینات عمومی که باید در خلال تعطیلات انجام شود، را در بر دارد و همچنین شامل برنامه شخصی برای هر بازیکن می‌شود، که به موقعیت او در تیم و مصدومیت احتمالی در فصل گذشته بستگی دارد.


برنامه اجرایی

سه هفته آغازین پیش از آغاز تمرینات رسمی در باشگاه، از بازیکنان انتظار می‌رود که از تجربه خود استفاده نموده و قدرت بدنی خود را بوسیله تمریناتی چون دویدن و پرش افزایش دهند، در عین حال که بر روی وزن خود کار می‌کنند.

تعداد نوبت‌های تمرینی

این برنامه این هفته آغاز می‌شود و سه بار در هفته صبح و عصر انجام می‌شود، که به تدریج با نزدیک شدن به ایام تمرینات رسمی، تعداد آنها به چهار و سپس پنج نوبت در هفته افزایش می‌یابد.

فاز نخست

پیش از آغاز تمرینات، از بازیکنان انتظار می‌رود که زمانی را برای استراحت و بازسازی نیروی از دست رفته آنها در فصلی کامل، اختصاص دهند و به آنها توصیه شده است با پرداختن به ورزش‌هایی چون والیبال ساحلی و گلف، از تعطیلات لذت ببرند.

همچنین خریدهای جدید

سه خرید جدید بارسا در تابستان نیز دستور العمل‌های خود را برای فصل در پیش رو دریافت کرده‌اند و از آنری، یایا توره و آبیدال انتظار می‌رود که در این زمان سه هفته‌ای، خود را برای آغاز تمرینات آماده کنند.