جلسه ریكاوری سبكاخبار بارسا
فرستنده سام فروهش در تاريخ سهشنبه، ۳ مهر ۱۳۸۶ (۴:۳۸) (۹۴۷ بار خوانده شده) خبرهای فرستاده شده توسط این شخص
منبع: سایت رسمی باشگاه
مترجم: سام فروهش / FCBarcelona.ir
تیم بزرگسالان بعد از پیروزی برابر سویا جلسه تمرینی سبكی را یكشنبه صبح پشت سر گذاشت. رونالدینیو كه به خاطر مشكل ساق پایش تحت درمان است، با گروه تمرین نكرد.
زمانی برای آرام نشستن به خاطر پیروزی شنبه برابر سویا نبود، چرا كه بازی بعدی لیگ، چهارشنبه برابر زاراگوزا در نیوكمپ خواهد بود. جلسه دیروز ساعت 11 صبح آغاز شد و تمركزش - مثل همیشه بعد از بازیها - بر ریكاوری ماهیچههای خسته بود.
اویر به همراه تیم اول
دروازبان تیم ب بارسا, اویر اولازابال, به بازیكنان بزرگسال برای تمرین روز یكشنبه پیوست. بازیكن باسكی كه در پیروزی 3-2 تیم ب بارسا در روز شنبه شركت داشت, با تیم بزرگسالان دوشنبه نیز تمرین كرد.
بازیكنان با فعالیتهای گرم كردن آغاز كردند و با كار كنترل توپ, غیر از زامبروتا كه به دویدن پرداخت، ادامه دادند. پویول بعد از گرم كردن به صورت انفرادی، هنگام تمرینهای كنترل توپ به گروه پیوست.
رونالدینیو تحت مراقبت
رونالدینیو تنها بازیكنی بود كه در زمینهای تمرینی لاماسیا حضور نیافت. بازیكن برزیلی كه بازی برابر سویا را از دست داد, با ماهیچه ساق پای راستش مشكل دارد و تحت مداوای ویژه قرار دارد.
حلقه تمرینی
بعد از تمرینهای كنترل توپ, توره یحیی به رختكن بازگشت در حالی كه باقی بازیكنان - به علاوه خود فرانك رایكارد - چند تمرین حلقهای متمركز بر سرعت انجام دادند. بازیكنانی كه در بازی برابر سویا شركت كردند، به رختكن بازگشتند، در حالی كه باقی بازیكنان با تمرین این بار با توپ ادامه دادند.
بازی تمرینی
در پایان, بازیكنانی كه در تركیب ثابت دیدار برابر سویا حضور نداشتند، بازی تمرینی برگزار كردند. یك طرف شامل بوخان, سیلوینیو, پویول, گودیانسن و والدس و دیگر شامل تورام, اولگوئر, جیوانی, خورخه را و ازكوئه رو میشد. ضمنا اویر اولازابال جداگانه با مربی دروازبانها، خوان كارلوس اونزو، كار كرد.
آنری كودكان را سرگرم كرد
وقتی بازیكنانی كه در تركیب ثابت حضور داشتند، به رختكن بازگشتند, تیری آنری برای بازی با چندی از بچههای بازیكنان كه جلسه را همراهی میكردند، باقی ماند. مهاجم فرانسوی زمان بیشتری برای كار با كودكان خشنود صرف كرد.
مترجم: سام فروهش / FCBarcelona.ir
تیم بزرگسالان بعد از پیروزی برابر سویا جلسه تمرینی سبكی را یكشنبه صبح پشت سر گذاشت. رونالدینیو كه به خاطر مشكل ساق پایش تحت درمان است، با گروه تمرین نكرد.
زمانی برای آرام نشستن به خاطر پیروزی شنبه برابر سویا نبود، چرا كه بازی بعدی لیگ، چهارشنبه برابر زاراگوزا در نیوكمپ خواهد بود. جلسه دیروز ساعت 11 صبح آغاز شد و تمركزش - مثل همیشه بعد از بازیها - بر ریكاوری ماهیچههای خسته بود.
اویر به همراه تیم اول
دروازبان تیم ب بارسا, اویر اولازابال, به بازیكنان بزرگسال برای تمرین روز یكشنبه پیوست. بازیكن باسكی كه در پیروزی 3-2 تیم ب بارسا در روز شنبه شركت داشت, با تیم بزرگسالان دوشنبه نیز تمرین كرد.
بازیكنان با فعالیتهای گرم كردن آغاز كردند و با كار كنترل توپ, غیر از زامبروتا كه به دویدن پرداخت، ادامه دادند. پویول بعد از گرم كردن به صورت انفرادی، هنگام تمرینهای كنترل توپ به گروه پیوست.
رونالدینیو تحت مراقبت
رونالدینیو تنها بازیكنی بود كه در زمینهای تمرینی لاماسیا حضور نیافت. بازیكن برزیلی كه بازی برابر سویا را از دست داد, با ماهیچه ساق پای راستش مشكل دارد و تحت مداوای ویژه قرار دارد.
حلقه تمرینی
بعد از تمرینهای كنترل توپ, توره یحیی به رختكن بازگشت در حالی كه باقی بازیكنان - به علاوه خود فرانك رایكارد - چند تمرین حلقهای متمركز بر سرعت انجام دادند. بازیكنانی كه در بازی برابر سویا شركت كردند، به رختكن بازگشتند، در حالی كه باقی بازیكنان با تمرین این بار با توپ ادامه دادند.
بازی تمرینی
در پایان, بازیكنانی كه در تركیب ثابت دیدار برابر سویا حضور نداشتند، بازی تمرینی برگزار كردند. یك طرف شامل بوخان, سیلوینیو, پویول, گودیانسن و والدس و دیگر شامل تورام, اولگوئر, جیوانی, خورخه را و ازكوئه رو میشد. ضمنا اویر اولازابال جداگانه با مربی دروازبانها، خوان كارلوس اونزو، كار كرد.
آنری كودكان را سرگرم كرد
وقتی بازیكنانی كه در تركیب ثابت حضور داشتند، به رختكن بازگشتند, تیری آنری برای بازی با چندی از بچههای بازیكنان كه جلسه را همراهی میكردند، باقی ماند. مهاجم فرانسوی زمان بیشتری برای كار با كودكان خشنود صرف كرد.
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
زنده باد بارسلونا و زنده باد مسی
پنجشنبه، ۳ مرداد ۱۳۹۲ (۱۲:۰۷)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
viva barca
چهارشنبه، ۲۱ مهر ۱۳۸۹ (۱۹:۴۷)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
viva barca
چهارشنبه، ۲۱ مهر ۱۳۸۹ (۱۹:۴۶)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
:heli: :heli:
دوشنبه، ۸ شهریور ۱۳۸۹ (۱۴:۱۳)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
یکشنبه، ۹ خرداد ۱۳۸۹ (۱۶:۳۵)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
g
جمعه، ۷ خرداد ۱۳۸۹ (۱۵:۳۲)
|
پاسخ به: جلسه ریكاوری سبك | ||
---|---|---|
برای تیم خوب بود ولی نه زیاد باید کمی بیشتر سبک می بود
چهارشنبه، ۲ مرداد ۱۳۸۷ (۵:۱۱)
|